كوكى
24 February 2007, 01:26 PM
المقادير : -
4 ملاعق طعام من صلصة التركالى
4 قطع فيلية سمك ماكريل وزن كل قطة 400 جرام
3 ملاعق طعام حبوب السمسم
مقادير السلطة : -
150 جرام من النودلز الرفيع المصنوع من الارز
حبتا جزر مقطعتان اشرطة رفيعة
حفنة من البصل الاخضر المفروم خشنا
حبتا فلفة حمراء وصفراء مقطعتا شرائح رفيعة
برش قشر ليمونة وعصيرها
6 معالق طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة
ملعقة طعام زيت سمسم
الطريقة : -
ضعى نصف كمية الصلصة فى وعاء زجاجى اضيفى السمك
اتركيه منقوعا مده ربع ساعة ثم ضعيه فى صينية فرن
رشى فوقه السمسم اشوية فى فرن متوسط الحرارة
اقلبيه على الوجه الاخر اشويه لمدة 3 دقائق اخرى
او حتى ينضج السمك اسلقى النودلز صفيه اغسليه بالماء
البارد ضعيه فى وعاء كبير اضيفى اليه كل مواد السلطة
وبقية الصلصة اخلطى بلطف بطريقة التنسيق وزعى
السلطة على اربع اطباق تقديم ضعى السمك المشوى
على الوجه .
بالف هنا ;) :D
4 ملاعق طعام من صلصة التركالى
4 قطع فيلية سمك ماكريل وزن كل قطة 400 جرام
3 ملاعق طعام حبوب السمسم
مقادير السلطة : -
150 جرام من النودلز الرفيع المصنوع من الارز
حبتا جزر مقطعتان اشرطة رفيعة
حفنة من البصل الاخضر المفروم خشنا
حبتا فلفة حمراء وصفراء مقطعتا شرائح رفيعة
برش قشر ليمونة وعصيرها
6 معالق طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة
ملعقة طعام زيت سمسم
الطريقة : -
ضعى نصف كمية الصلصة فى وعاء زجاجى اضيفى السمك
اتركيه منقوعا مده ربع ساعة ثم ضعيه فى صينية فرن
رشى فوقه السمسم اشوية فى فرن متوسط الحرارة
اقلبيه على الوجه الاخر اشويه لمدة 3 دقائق اخرى
او حتى ينضج السمك اسلقى النودلز صفيه اغسليه بالماء
البارد ضعيه فى وعاء كبير اضيفى اليه كل مواد السلطة
وبقية الصلصة اخلطى بلطف بطريقة التنسيق وزعى
السلطة على اربع اطباق تقديم ضعى السمك المشوى
على الوجه .
بالف هنا ;) :D