TiGer ShobiK
22 February 2007, 10:23 PM
اليوجا 000 شفناها لما كان أحمد رمزى بيحب واحدة كل يوم تخرج من بيتها علشان تقعد
تتامل فى الجنينة 000 وحبو بعض بعد ما سبعاوى نجح انه يطلع قماش من الماكينة التى
اخترعها والفيلم كالعادة انتهى النهاية السعيدة وعائلة زيزى ظلت اكثر عائلة اتفرجنا عليه
ومزهقناش 0
ثبت علميا ان اليوجا تساعد على التخفيف من اعراض الاضطربات النفسية والصداع وعدم
النوم والقلق النفسى والام الجسم والاكتئاب وامراض كثيرة وايضا فى الحفاظ على
رشاقة الجسم 00وتستخدم ايضا فى بعض البلاد لعلاج السرطان وامراض الربو 000 باختصار
لها فوائد كثيرة جدا 0
طيب مادام اليوجا دى الحل السحرى لحاجات كتير كده ليه مش منتشرة فى مصر بدرجة
كافية 00
علشان تسال عن دروس اليوجا محتاج تبحث يحثا طويلا وهينتهى فى الاخر اما بدروس
بتتاخد فى الاماكن المخصصة او هتلاقى فى المركز الثقافى الهندى دروس ليها بـ 150
جنيها فى الشهر 0
تعالوا بقى اقولكم الــ 150 جنية دول اللى هتدفعوهم 00 هتدفعوهم ليه ؟؟؟
بداية اليوجا علم 000وبالاساس علم مشتق من الحضارة الهندية القديمة واليوجا لها
جوانب كثيرة منها ما يتصل بالعقل ومنها بالجسد واخرى بالروح 000 العقل وهو التأمل
بالجلوس ساعة او ساعتين فى وضع معين 000والجسد ده مجموعه من الاوضاع زى
الايروبكس او الجيم العادى مش للتخسيس ولكن بتعمل على مد العضلات وتقويتها
وضبط النفس 000 الى اخر تلك المميزات 0
ممارسة اليوجا يؤمن بأن العقل لا ينفصل عن الجسد 000يعنى مؤمن بأن العقل السليم
فى الجسم السليم 00 لذا فهو يعمل على سلامة الجسم للوصول لعقل متفتح من
خلال الاوضاع المختلفه اللى زى الايروبكس0
اليوجا تحتاج اشياء اساسية 000هى التعرض للشمش والحصول على الاكسجين
بتنظيم مرات التنفس فممارس اليوجا يتحكم فى سرعة تنفسه بالاضافة الى الطعام
الطبيعى والسوائل 0
اخيرا جاء اليوم التى تجد فيه رياضة اليوجا الاهتمام من مختلف الطبقات فى مصر ويقام
فى هذه الايام مهرجان لليوجا فى فندق ""جراند حياه """ ويحضره معظم فنانات
مصر التى يسعون دائما الى الرشاقة والجمال 0
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]
تتامل فى الجنينة 000 وحبو بعض بعد ما سبعاوى نجح انه يطلع قماش من الماكينة التى
اخترعها والفيلم كالعادة انتهى النهاية السعيدة وعائلة زيزى ظلت اكثر عائلة اتفرجنا عليه
ومزهقناش 0
ثبت علميا ان اليوجا تساعد على التخفيف من اعراض الاضطربات النفسية والصداع وعدم
النوم والقلق النفسى والام الجسم والاكتئاب وامراض كثيرة وايضا فى الحفاظ على
رشاقة الجسم 00وتستخدم ايضا فى بعض البلاد لعلاج السرطان وامراض الربو 000 باختصار
لها فوائد كثيرة جدا 0
طيب مادام اليوجا دى الحل السحرى لحاجات كتير كده ليه مش منتشرة فى مصر بدرجة
كافية 00
علشان تسال عن دروس اليوجا محتاج تبحث يحثا طويلا وهينتهى فى الاخر اما بدروس
بتتاخد فى الاماكن المخصصة او هتلاقى فى المركز الثقافى الهندى دروس ليها بـ 150
جنيها فى الشهر 0
تعالوا بقى اقولكم الــ 150 جنية دول اللى هتدفعوهم 00 هتدفعوهم ليه ؟؟؟
بداية اليوجا علم 000وبالاساس علم مشتق من الحضارة الهندية القديمة واليوجا لها
جوانب كثيرة منها ما يتصل بالعقل ومنها بالجسد واخرى بالروح 000 العقل وهو التأمل
بالجلوس ساعة او ساعتين فى وضع معين 000والجسد ده مجموعه من الاوضاع زى
الايروبكس او الجيم العادى مش للتخسيس ولكن بتعمل على مد العضلات وتقويتها
وضبط النفس 000 الى اخر تلك المميزات 0
ممارسة اليوجا يؤمن بأن العقل لا ينفصل عن الجسد 000يعنى مؤمن بأن العقل السليم
فى الجسم السليم 00 لذا فهو يعمل على سلامة الجسم للوصول لعقل متفتح من
خلال الاوضاع المختلفه اللى زى الايروبكس0
اليوجا تحتاج اشياء اساسية 000هى التعرض للشمش والحصول على الاكسجين
بتنظيم مرات التنفس فممارس اليوجا يتحكم فى سرعة تنفسه بالاضافة الى الطعام
الطبيعى والسوائل 0
اخيرا جاء اليوم التى تجد فيه رياضة اليوجا الاهتمام من مختلف الطبقات فى مصر ويقام
فى هذه الايام مهرجان لليوجا فى فندق ""جراند حياه """ ويحضره معظم فنانات
مصر التى يسعون دائما الى الرشاقة والجمال 0
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الروابط]